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miércoles, 2 de marzo de 2011

¿Cómo entrenar la motivación en minibasket?


La motivación es la fuerza impulsora de nuestra conducta; lo que determina en buena medida y casi siempre nuestro éxito o nuestro fracaso, en el sentido de que nos lleva a utilizar en mayor medida nuestras reales capacidades.

Esta noche en el programa "La Hora del Basket" de Radio Ebro, hablaré en la sección técnica semanal sobre la motivación. Será a eso de las 23:30 en la 105.2 FM.

Un programa en el que se analizarán los factores que influyen y cómo entrenarlos. Todo enfocado principalmente a las categorías de formación que son las que sentarán las bases futuras. Además de contar alguna anécdota de la élite como de costumbre.

Podéis entrar en "Diario aragonés" y clickear en la esquina superior derecha para acceder al programa.

Espero que os guste tanto como a mi realizarlo.


Para acabar os dejo un video que elaboró un equipo Júnior masculino. Las imágenes seleccionadas, la música ambiental y las palabras de superación son excelentes.



Si queréis conocer más sobre la motivación y su aplicación en el alto nivel podéis entrar aquí.



Texto: Sobre la Bocina
Foto: Federación Andaluza de Baloncesto
Video: Youtube

martes, 9 de marzo de 2010

Artículo| El pre-partido: La motivación


La psicología deportiva se ocupa de una gran cantidad de temas que tienen que ver con el deporte. Una de sus funciones es motivar a los deportistas en la consecución de sus logros y metas. También interviene en la rehabilitación cuando se ha tenido alguna lesión ya que tan importante es la recuperación física como que el deportista vuelva a tener confianza en si mismo para volver a competir.

Los puntos maestros son los siguientes:


En el baloncesto actual muchos procedimientos que se utilizan fueron adoptados de la NBA, que a su vez siguió el modelo de la anteriormente citada psicología deportiva.
Sin embargo siempre han existido técnicas en las que los equipos tienden a mentalizarse en el vestuario antes de los partidos, o individualmente se siguen patrones estrictamente marcados antes del salto inicial; pues no olvidemos, el baloncesto es un juego de sensaciones.

En otras ocasiones más puntuales, son los propios entrenadores quienes realizan un ejercicio de psicología deportiva para conseguir el primer punto del partido antes del salto inicial, thant´s motivation.

En palabras de Phil Jackson, uno de los maestros de esta técnica:

"Creo que la motivación es la capacidad más importante que debe poseer un entrenador. La experiencia me ha enseñado que de poco valen tus conocimientos técnicos si además no sabes como tratar a tus jugadores, como dirigirlos, como orientarlos y como mentalizarlos para lograr siempre el mejor rendimiento."

"Todos los jugadores quieren jugar, es su primer objetivo, su finalidad; si
le quitas este objetivo, esta posibilidad, encontrarás el primer escalón de
la motivación."



Sergio Scariolo también ha conseguido grandes resultados con estas fórmulas, ganó la Copa del Rey 2006 con una técnica en la que repasaba en imágenes la vida deportiva de sus jugadores antes de la final y todo el camino que les había costado llegar a esa situación. El resultado no pudo ser mejor.

http://www.solobasket.com/contenidos/historias/copa/scariolo/motivacion/traves/video/particular/c-11055.html

En la final del Europeo 2009 saltó a la fama un gran video en el que hacía balance de los problemas que había ido surgiendo a lo largo del campeonato y como con el trabajo de todo el grupo los habían superado, pues no olvidemos que la motivación sin cohesión no sería nada.



Texto: Sobre la bocina/solobasket.com
Fotos: google.images
Videos: youtube.com