Os acerco este video para trabajar la coordinación, equilibrio, dribbling, tiro y pase en el baloncesto. Todo ello enfocado para la formación de los más pequeños.
Ejercicios muy interesantes para nuestros entrenamientos. Cómo siempre digo, espero que seáis reflexivos, modificando algunos en caso de considerarlo más adecuado para el progreso de vuestros equipo.
A mi la experiencia me dice que lanzar a canasta contra un objetivo estático no es apropiado para el aprendizaje. Por este motivo prefiero adaptarlo con un poste pasador que al soltar el balón va a defender y amenaza con el tapón al otro poste que recibe y lanza. Este sería un ejemplo, después se podría modificar la distancia de lanzamiento haciéndolo más cercano o lejano al aro, lo mismo sucedería con la distancia entre jugadores o introduciendo más adelante la finta de tiro con penetración para que el defensor sepa parar y no avalanzarse y el atacante posea más recursos ofensivos.
Os animo a que veáis el video e incorporéis algun ejercicio según vuestros objetivos de cada sesión.
A mi la experiencia me dice que lanzar a canasta contra un objetivo estático no es apropiado para el aprendizaje. Por este motivo prefiero adaptarlo con un poste pasador que al soltar el balón va a defender y amenaza con el tapón al otro poste que recibe y lanza. Este sería un ejemplo, después se podría modificar la distancia de lanzamiento haciéndolo más cercano o lejano al aro, lo mismo sucedería con la distancia entre jugadores o introduciendo más adelante la finta de tiro con penetración para que el defensor sepa parar y no avalanzarse y el atacante posea más recursos ofensivos.
Os animo a que veáis el video e incorporéis algun ejercicio según vuestros objetivos de cada sesión.
Texto: Sobre la Bocina
Video: Jgbasket
Foto: Cralosllanos
Es enternecedor ver a los niños practicar con esa ilusión. Yo ahora mismo estoy metido en una escuela de fútbol, deporte que nunca he practicado de manera organizada, y es alucinante lo que se puede aprender de un deporte partiendo de cero.
ResponderEliminarOjalá la vida me depare retos nuevos con otras actividades que no tengan que ver con el deporte que he practicado. Me encantaría hacer algo parecido en el futuro en el rugby, o el fútbol americano, por ejemplo. Es toda una experiencia.
@J-Bo: Tienes toda la razón. Cómo entrenador te entra un sentimiento de gran felicidad al ver a los niños/as la felicidad y pasión que ponen jugando. Es algo entrañable.
ResponderEliminarConforme crecemos esa pasión sincera se va viciando. Por eso es tan gratificante disfrutar de esas momentos cuando son pequeños.
Un saludo y gracias por comentar.